We leven in een drukke, vaak lawaaierige wereld waarin echte stilte een zeldzaam goed geworden is. Er is de constante afleiding van onze smartphone, de sociale media of die ene e-mail die nog beantwoord moet worden, waardoor stilte en rust vaak ver te zoeken zijn. Ook binnen in ons is het zelden stil. Een veelvoud van gedachten zorgt soms voor chaos in ons hoofd. Een stilteweekend is de ideale gelegenheid om rust te vinden en even terug tot jezelf te komen. Een kans om offline te gaan en de hectiek van alledag los te laten. Ons stilteweekend staat open voor iedereen. We volgen geen bepaald geloof of traditie, maar putten inspiratie uit zowel de monastieke tradities, als het boeddhisme en mindfulness.

 

Wat houdt dit stilteweekend in?

Naast veel ruimte voor stilte en tijd voor jezelf, komen we een paar keer per dag samen voor begeleide groepsessies. In de eerste plaats werken we dan rond mildheid en mededogen voor jezelf. Die zijn nodig om open en ontvankelijk te zijn voor wat zich bij jou aandient in de stilte. We brengen ook verdieping in de stilte door oefeningen en meditatie. Je hoeft zeker geen ervaring te hebben met meditatie want we geven je ook een inleiding in de meditatietechniek.

We reiken je hulpmiddelen aan om de diepere laag van stilte in jezelf te vinden, om de obstakels te begrijpen die zich daarbij aandienen en ook wat voor moois de stilte kan brengen. Verder geven we antwoord op de vraag: hoe ga ik om met gedachten en gevoelens die naar boven komen tijdens een stilte retraite?

 

Klik hier om enkele ervaringen van deelnemers te lezen.

 

Begeleiders

Waroux Stefan en An Weemaels, psychotherapeuten.

Zit je met een vraag of heb je een moeilijk moment tijdens het stilteweekend, dan kan je steeds bij ons terecht voor een gesprek.

 

Dit zijn de nieuwe datums:

  • Vrijdag 23 tot en met zondag 25 augustus 2019 (VOLZET – wil je graag op de reservelijst staan, mail dan naar info@stilte-weekend.be)

    Locatie
    : Oude abdij – Drongenplein 26-27, 9031 Drongen (Gent, ​België) (Meer info)
    Prijs
    : 295€ (prijs ligt hoger omdat elke kamer over eigen badkamer beschikt en de catering uitgebreider is oa met ontbijtbuffet). Inclusief 2 overnachtingen in een éénpersoonskamer, de begeleiding, de maaltijden op zaterdag (ontbijt, middagmaal en avondmaal) en zondag (ontbijt en middagmaal) alsook koffie, thee,  water en gebak.

  • Vrijdag 20 tot en met zondag 22 september 2019 (VOLZET – wil je graag op de reservelijst staan, mail dan naar info@stilte-weekend.be)

    Locatie: Abdij OLV van Nazareth – Abdijlaan 9, B-2960 Brecht (België) (Meer info)
    Prijs: 225€. Dit is inclusief 2 overnachtingen in een éénpersoonskamer, de begeleiding, de maaltijden op zaterdag (ontbijt, middagmaal en avondmaal) en zondag (ontbijt en middagmaal) alsook koffie, thee,  water en fruit.
    .
  • Vrijdag 17 tot en met zondag 19 januari 2020 (VOLZET – wil je graag op de reservelijst staan, mail dan naar info@stilte-weekend.be)

    Locatie: Abdij OLV van Nazareth – Abdijlaan 9, B-2960 Brecht (België) (Meer info)
    Prijs: 225€. Dit is inclusief 2 overnachtingen in een éénpersoonskamer, de begeleiding, de maaltijden op zaterdag (ontbijt, middagmaal en avondmaal) en zondag (ontbijt en middagmaal) alsook koffie, thee,  water en fruit.

Er is slechts plaats voor maximaal 10 deelnemers.

Wil je graag op de hoogte blijven van onze stilteweekends. Schrijf je dan nu in op onze nieuwsbrief! Je krijgt dan een e-mail wanneer de datums van onze nieuwe stilteweekends bekend zijn. Inschrijven nieuwsbrief

 

Heb je nog een vraag dan kan je mailen naar: info@stilte-weekend.be

 

Stilte opent je hart,
schept ruimte en rust en
brengt je weer bij jezelf